Banu hocam, ilgisi ve bilgisiyle her zaman güven veren, destek olan... devamıher şey için çok teşekkür ederim 🥰 herkese gönül rahatlığıyla öneririm, iyi ki karşılaştık 🙏🏻

Yoga evimle ve Banu hocayla doktorumun önerisiyle tanıştım. Şu an... devamı37. haftamdayım ve hamilelik sürecimi yaptığımız egzersizler sayesinde oldukça rahat geçiriyorum. Günlük aktivitelerime kolaylıkla devam edebiliyorsam ve sabahları sırt veya bel ağrısı gibi şikayetlerle uyanmıyorsam bunda Banu hocamın katkısı büyük. Son haftalarımda Banu hocama çok faydalı dersleri ve sağladığı bu güzel ortam için teşekkür ederim 🫶🏻

Banu hocamla doktorumun tavsiyesi üzerine tanıştım. Hamileliğim süresince en büyük... devamıdestekçim oldu. Sayesinde 38+6'da ağrısız ve zahmetsiz bir doğum gerçekleştirdim.

Hamileliğim kış aylarına denk gelince düzenli yürüyüş yapmakta zorlanıyordum ve oldukça... devamıhareketsizdim. 25. haftamda bir arkadaşımın önerisiyle Banu hoca ile tanıştım ve aynı akşam stüdyo dersine katıldım. Yaptırdığı hareketler ve katılanları takip etmesi beni etkilediği için, daha önce de pilates yaptığım için online derslere katılmak istedim. Haftada 3 gün katılıyorum ve her dersten sonra iyi ki diyorum. Sadece pilates değil, hamilelik, doğum ve hatta emzirme ile ilgili verdiği bilgiler Banu hocanın öğrencilerine değer veren biri olduğunu gösteriyor. Hareketsizlik korkusuyla başladığım hamile pilatesinin aslında normal bir doğum için ne kadar faydalı olduğunu ve doğum yapan arkadaşlarımın hikayelerini okuyunca çok doğru bir karar verdiğinizi anlıyorsunuz. Hamileliğin sonlarına yaklaşmış biri olarak gönül rahatlığıyla Banu hocayı tavsiye ediyorum.

Banu hocamla hamileliğimin 17. haftasında başladım, tamamen kendi araştırmalarım sonucu onu... devamıbuldum ve iyi ki yollarımız kesişmiş diyorum. Şu anda hamileliğimin 38. haftasına girmek üzereyken hem bel hem de boyun fıtığı olan biri olarak hamilelik sürecim boyunca hiç ağrı ve ödemim olmadı, iş hayatım sayesinde çok rahat geçti. Günlük yaşamımda herkes çok rahat bir hamilelik geçirdiğim için şaşırıyor ve Banu hoca sayesinde takdir ediyor. Üstelik hamileyken sıkılaşmak da cabası :)) Kendinize bir iyilik yapmak istiyorsanız kesinlikle Banu hocayla bu süreçte tanışmalısınız. Doğum sonrası da çabucak toparlanacağıma inanıyor, kendisine emekleri için sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum. ♥️

Banu hoca tek kelimeyle harika!! Enerjisi, bilgisi ilk dersten itibaren size güç... devamıveriyor ve gerçekten de kendinizi çok iyi hissediyorsunuz. Ders sonrası eve geldiğimde enerjimdeki farkı herkes fark etti. İyi ki Banu hoca diyorum ve başka bir yeri asla önermiyorum!

Bir arkadaşım vasıtasıyla Banu hocayla tanıştım. Başlamadan önce daha önce... devamıpilates ve yoga yapmamış biri olarak biraz tedirgindim ama Banu hoca o kadar iyi yönlendiriyor ki her hareketinizi kontrol ediyor, hem canlı derste olanlar hem de online katılanlar için de herkesi tek tek inceliyor. Yaptığımız çalışmalar hem bedenimize iyi geliyor hem de bebeğimizle bağ kuruyoruz. Bebeğimizle özel bir vakit geçirmek de insanı çok mutlu ediyor.

Daha önce Yoga, Pilates veya spor yapmayan biri olarak hamilelik... devamısürecinde internetten araştırıp sadece hamileler ile çalışıyor olması dikkatimi çekmişti. Banu hoca ile iletişime geçtikten sonra beni cesaretlendirmesi, çok yardımcı olması, derslerdeki dikkati, yanlış hareketlerimi düzeltmesi ve işini çok ciddiye alarak yapması bana güven verdi. Banu hocayı çok seviyorum, çok mutluyum 🙂